Как бороться со своей отрицательной половиной?

Оказывается, эту свою отрицательную половину можно побороть одним способом. Для этого нужно иметь психическую силу. Психическая сила приобретается путем аскезы. Аскеза – это добровольное лишение себя чего-то. Аскезы в благости дают психическую силу, которую мы называем силой воли. Она способно победить все.
Аскеза в благости – это почитание старших. Это очень сильная вещь, очень укрепляет силу воли. Еще один вид аскезы в благости – это соблюдение режима дня. Она позволяет накопить много психической силы. Человек становится способным противостоят всем своим выкрутасам, которые происходят у него в голове. Даже одна неделя соблюдения режима дня дает ощутимый результат. Психика станет намного сильнее, жить станет легче.
Еще виды аскезы в благости – это занятия хатха-йогой, стремление желать всем счастья, заниматься прощением и просить прощения. Это очень сильно защищает человека от желания обижаться.

Торсунов О.Г.