Хатха йога

Хатха-йога это древняя ведическая система поддержания тела и духа в состоянии гармонии. Изначальная цель хатха-йоги – привести тело в состояние полного здоровья, чтобы оно не являлось бременем для разума в его поиске абсолютной истины.

Хатха-йога включает в себя:

1. Асаны - статические позы, помогающие сохранять своё тело здоровым, красивым и сильным.
2. Пранаямы - дыхательные упражнения, которые научат регулировать дыхание и контролировать эмоции.
3. Концентрация внимания, помогающая успокоить ум и направить энергию в конструктивные каналы для духовного роста человека.
4. Медитация  - расслабление, релаксация, дающая возможность услышать себя «настоящего».
5. Очищение организма на физическом и энергетическом плане.

На постоянной основе проводятся занятия хатха-йогой для начинающих.

Мы практикуем статические позы (асаны) и дыхательную гимнастику (пранаяму), направленные на поддержание тела и ума в отличном состоянии.

Асаны также оказывают стимулирующее влияние на гормональную систему и массаж внутренних органов, что способствует омоложению организма.

Особое внимание в практике хатха-йоги уделяется здоровью позвоночника и суставов, а в психическом  аспекте – достижению глубокого расслабления, концентрации, успокоению и умиротворению ума.

Желающих обращаться: +38(093) 616 81 89 Анна

Школа игры на музыкальных инструментах

Курсы игры на индийских музыкальных инструментах: караталы, мриданга, фисгармонь

·         индивидуально

·         в группах

·         для людей с нулевым уровнем

·         улучшение навыков игры

·         виртуозная игра

В индуистской традиции эти музыкальные инструменты почитаеются как одни из восьми священных, не один праздник в Индии, не обходится без них.

Караталы (Кара – рука, тала – ритмический рисунок) - это индийский, ручной музыкальный инструмент, для извлечения ритма в виде двух маленьких металлических тарелочек (дисков), связанных между собой. В Непале их знают под названием Тиньча, или Тинь Шанг, то есть удвоенный шанг (колокольчик).  Караталы издают звенящий звук при ударе друг о друга, который очень благоприятно влияет на сознание и пространство, очищая их.

Мриданга (мрид – глина, земля)  - индийский музыкальный ударный инструмент (барабан). Другие названия мридангам,мрудангам, мрдангам, мритангам, мирутангам и мирудхангам. На мриданге можно извлечь 108 разнообразных звуков, эти звуки благотворно воздействуют на «воздушные потоки» в теле и радуют сердце.

История появления мриданги в земном мире

Кришна, никогда не расстающийся со своей Флейтой, решил снизойти на Землю в облике Чайтаньи, чтобы научить людей воспевать святые имена Бога. Когда Флейта узнала об этом, она стала плакать: «О, Господь, я никогда не расставалась с Тобой. Почему же Ты хочешь бросить меня сейчас?». Кришна ответил: «Не волнуйся, Я возьму тебя с Собой, но в другом виде». Так Флейта Кришны превратилась в мридангу. Именно поэтому её звук является таким притягательным для сердца людей.

Фисгармонь (кузнечный мех, гармония) - клавишно-пневматический музыкальный инструмент. Звуки гармошки  извлекаются колебаниями металлических язычков, приводимых в движение струей воздуха. Мелодичный и очень красивый музыкальный инструмент.

Запись желающих начнется в ближайшее время, следите за новостями сайта.

Кулинарные курсы

«Человек есть то, что он ест».

Будда

Ведическая кулинария - это система питания, описанная в разных разделах Вед.

Принципы ведической кулинарии.

1. Вегетарианская кухня. Главный принцип ненасилие и чистота.

2. Разнообразие блюд и вкусов. Использование семи главных вкусов — сладкого, кислого, острого, вяжущего, горького и соленого.

3. Главный ингредиент ведической кухни  — это любовь. Каждое блюдо должно готовиться с любовью, поскольку приготовление пищи в ведической кулинарии — это духовный процесс.

4. Полезная пища. В ведической кухне применяется огромное количество специй, которые одновременно являются аюрведическими лекарствами. Очень благоприятное сочетание продуктов для организма.

Приглашаем вас на кулинарные курсы.

Наша цель – познакомить вас с таинством и традициями приготовления божественной пищи.

Обещаем, что научим вас готовить невероятно вкусные блюда с ароматными специями из продуктов, которые вы можете купить в ближайшем магазине или на рынке.

Изысканные и повседневные, простые и сложные, вкусные и самые вкусные блюда для себя и своих близких.

Всего за десять занятий вы станете поваром, который сможет удивить своими навыками даже тех, кто знает толк в приготовлении изысканных блюд, которые подают к столу в роскошных ресторанах.

Желающих обращаться:  +38(099) 650 11 08     +38(095) 683 09 16   Артем

Пусть вкусная пища будет вашим лекарством…

Школа индийского танца

В настоящее время в Индии существует множество самых разнообразных танцевальных традиций, среди которых выделяют следующие:

•          Классические танцы

•          Полуклассические танцы

•          Народные танцы

•          Эстрадные танцы

 Наибольший интерес, несомненно, вызывают классические формы танца, корни которых уходят в глубокое прошлое – времена ритуальных храмовых богослужений.

Индийский танец -  это песнь души, через которую,  танцовщица выражает свои чувства и эмоции.

 Индийский танец- это йога для женщин. В нем взаимосвязаны и физическая выносливость и духовная энергия. Классический индийский танец, в Индии считают одной из форм йоги.

Индийский танец это всегда хорошее настроение. Считается, что очень хорошо заниматься танцами для женщины, поскольку, она повышает свою лунную энергию и улучшает свое настроение.

Индийский танец восстанавливает и поддерживает здоровье

«…Ритмические движения под музыку не только успокаивают нервы, но создают такую физическую нагрузку, которая помогает организму бороться с очень серьезными заболеваниями. Например, для людей, которые больны диабетом, занятия танцами просто необходимы. Как показали наблюдения за группой индийских пациентов-диабетиков, в результате регулярных занятий танцами у них существенно снизилось количество сахара в крови. Регулярные занятия танцами полезны для больных артериальной гипертонией. Танцевальные движения помогают снизить давление и оказывают благотворное влияние на нервные процессы в организме…»

Известный индийский специалист по арт-терапии Сатьянараяна

Историческая справка:

Многие столетия танец был формой молитвы и развивался исключительно в храмах.

Первоначально танец имел исключительно сакральное значение, поэтому различные позы танца высечены на стенах храмов на юге Индии. Танец исполнялся специальными храмовыми танцовщицами - девадаси, которые играли не менее важную роль, чем жрецы.

Сюжеты танцевальных композиций составляли легенды о Божествах, они описывали их подвиги в борьбе с демонами. Считалось, что в танце события снова переживались наяву, и их исход зависел от мастерства танцовщицы - для победы божества она должна была исполнить танец безукоризненно.

Новая веха в общей истории индийского танца связана с приходом ислама, когда танец претерпел серьезные изменения: эстетика и техническая виртуозность стали цениться более, чем религиозная трактовка.

Так танец шагнул из храмов во дворцы знати и стал развлечением. С начала английской колонизации, танцевальное искусство было забыто. Лишь в ХХ веке, благодаря усилиям множества танцоров, индийский классический танец был возрождён.

Создателем и покровителем танцевального искусства в Индии считается Господь Шива

Его еще называют Шива Натарадж, что на древнем санскритском языке значит Шива- повелитель танца.

На наших занятиях мы будем изучать, классические, эстрадные и народные танцы, в том числе один из самых старинных стилей, который называется Бхаратанатьям.

Бхаратанатьям («бха» означает «бхава» — чувства, эмоции; «ра» — «рага» — мелодия, «та» — «талам» — искусство ритма, «натьям» означает «танец») – это самый древний исторически задокументированный танец - театр, его возраст более 5000 лет.

Техника исполнения современного  бхаратанатьям включает в себя  9 позиций или настроений:

• любовь и отвращение
• героизм и страх
• радость и печаль
• удивление
• покой гнев
• Они передаются при помощи движений, мимики и жестов

Отличительные особенности современного бхаратанатьям:

• подчёркнутая геометрия поз и симметрия рисунка танца
• несколько резкие, ясные и точные движения
• условность жестов и мимики 

Идет набор новых групп, запись на занятия:

+38(063) 300 07 73 Туласи деви даси

«С детства  я любила Индию... мечтала про страну любви....и обожала индийские фильмы...но больше всего меня привлекали индийские танцы....магия их движений и язык жестов и тела... Я танцую с 9 класса...  я очень люблю... свое хобби, ну даже не хобби, больше даже стиль жизни... как-то так...  люблю индийские танцы, так как они погружают меня в атмосферу любви, и во время танца, я как и художник пытаюсь использовать целую палитру, только не красок, а различных эмоций и чувств».

                                                                      Туласи деви даси